Eko? Eko? Eko?

29 juli 2009

Ja, här var det ingen större aktivitet precis… På bloggen alltså – och i ärlighetens namn, i mitt fall, helt allmänt. Lovade förra veckan att komma igång med löpningen igen, men föll på dålig karaktär vid extrem morgontrötthet. Tänkte då springa under helgen istället, i Tjörnarp – men där var det så fullt upp med storstädning och möbelflytt och gräsröjning och ogräsrensning och bärplockning och en hel massa annat, så det fanns faktiskt ingen tid till det. Jag ser det som en helg av vardagsmotion dock, jag hade faktiskt lite träningsvärk i armarna i måndags…

Anyway, i måndags körde jag igång med Paolos 15 minuters-träning igen och igår (tisdag) sprang jag tolv minuter. Jag får helt enkelt hoppa över de pass jag missat, som var menade att trappa upp antalet minuter, och gå direkt in där jag skulle ha varit. Vilket alltså för tillfället innebär tolv minuter efter uppvärmning.

Jag kommer knappast att ha den form jag hoppades när våra planer sjösattes, men jag känner ändå att jag är på rätt väg – och absolut att den här utmaningen gett mig väldigt mycket. I motivation, i insikten att det är möjligt – och kanske också en liten skärva av förhoppning om att jag en dag faktiskt kommer att njuta när jag lunkar runt mina 5 km (som är den sträcka jag tänkte köra efter bokcirkeln) tre gånger i veckan.

Däremot är jag väldigt nyfiken på hur det går för er andra? Fanny kör säkert sina powerwalks och Lisa var ju så bra igång på Gotland, men hur har det gått nu? Och hur har Saras träningsliv förändrats med äktenskapet…?

3 svar till “Eko? Eko? Eko?”

  1. Lisa sade

    Har inte haft uppkoppling på många många veckor och hittar för tillfället inte min inloggning till bloggen. Här kommer i alla fall min rapport. På Gotland var jag asduktig. Jag har dock varit hemma i mer än två veckor nu och medan jag visserligen har varit helt slut av flytten och allt springande mellan de tre våningarna har jag inte tagit ett enda löpsteg. Dessutom har chipsmiddagarna avlöst varandra. Är fortfarande peppad och planerar en tur i helgen. Hoppas att inte hamna helt på ruta ett igen. Ska bli kul den 29e!

  2. Sara sade

    Jag och familjen är på Sverigesemester och jag har tagit upp rygg- mage- och armövningarna varje dag (tre dagar hittills…)men någon löpning har det inte blivit ännu. Men löparskorna är med så jag ska verkligen ta tag i det här nu! Toppform till den 30:e! Det är tanken. Återkommer med inlägg.

    Bra jobbat Helena!

  3. Fanny sade

    Hej!
    Imorgon åker jag på Sverigesemster. Vi skall vandra i Ottfjällen i Jämtland i fem dagar så jag räknar med motion då. Har haft semester i två veckor nu och rört på mig hyfsat, promenerat ungefär varannan dag. Är inte så motoverad om jag skall vara ärlig…
    Det är tydligt att ni alla mörkar formen inför den 30e så jag tror att jag skall utöka backarna på den valda rutten!

Lämna en kommentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

You are commenting using your Twitter account. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

You are commenting using your Facebook account. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.